A sequência de mais de um minuto acompanha a carne sendo preparada na panela, do início ao ponto final. É um preparo simples para servir com arroz, feijão, salada ou outros acompanhamentos.
Vídeo de cozinha com cerca de um minuto mostrando pedaços de carne sendo fritos e assados na panela até dourarem. A cena acompanha o preparo do alimento que concentra ferro heme, zinco e vitamina B12, do tempero ao ponto de servir.
Assuntos do clipe
ferro heme
carne e ferro
como absorver mais ferro
vitamina C e absorção de ferro
alimentos ricos em ferro
combinação de alimentos
Duração: 1:08 · Revisado e publicado por Ahmad Hassan