Vídeo · Caderno Minerais · 1:04
Panela de legumes: preparo caseiro
Em pouco mais de um minuto, a sequência acompanha os legumes sendo refogados e temperados na panela até o cozimento. Batata, tomate, cenoura e verduras deixam o prato colorido e variado — muito além da banana.
O que aparece na cena
Vídeo de cozinha com cerca de um minuto mostrando o preparo de um refogado: os legumes e os demais ingredientes são levados à panela quente, recebem sal e ervas e são mexidos aos poucos até o ponto. A cena ilustra o preparo que concentra os vegetais ricos em potássio na refeição do dia a dia.